Prevenzione Ipotermia

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L'inverno sta arrivando e le temperature esterne stanno iniziando a scivolare. Accanto alla frustrazione generale di tutto, c'è un grave pericolo associato con l'essere fuori in inverno - ipotermia.

L'ipotermia è un abbassamento della temperatura interna del corpo, comunemente causata da bagnarsi e refrigerati. Come la temperatura corporea scende, può verificarsi danni agli organi vitali come il cervello.

L'ipotermia può essere fatale, quindi è importante per evitare queste condizioni e ottenere assistenza medica tempestiva, se si sviluppa.

Questi sono alcuni sintomi di ipotermia: Brividi, brividi, confusione, perdita di coordinazione, incapacità di parlare in modo chiaro e di comportamento irrazionale. La vittima può perdere la coscienza, che indica un grave caso di ipotermia.

Il modo per prevenire l'ipotermia è quello di stare al caldo e secco:

?? Coprirsi bene ma indossare strati in modo da poter prendere i vestiti e scendere a condizioni cambiano. Troppo abbigliamento può farti sudato, ponendo le basi per brividi.

?? Tenere la testa coperta perché una notevole quantità di calore del corpo può essere perso dalla testa. Se avete bisogno di un rivestimento elmetto protettivo per il calore in inverno, assicurarsi che sia approvato per l'uso con il vostro elmetto protettivo in modo da non interferire con la protezione.

?? La combinazione di umido e freddo è particolarmente pericoloso, in modo da portare i vestiti in più tra cui calze e guanti se c'è qualche caso vostro si bagnino.

?? Cadere in acqua può essere rapidamente fatale in inverno. Anche in estate, ipotermia può verificarsi dopo immersione in acqua fredda.

?? Mantenere in movimento quando si è all'aperto nella stagione fredda. Testa di un posto caldo e asciutto per le vostre pause di riposo.

?? Essere consapevoli dei sintomi di ipotermia e guardare per loro in voi stessi e vostri collaboratori. Se i sintomi si sviluppano, arrivare a un luogo caldo e asciutto subito. Chiamare subito il medico se i sintomi sono gravi.

?? Bere alcol può rendere più sensibili a ipotermia, quindi evitare questo quando si è all'aperto al freddo.

?? Attenzione ai ipotermia durante le attività ricreative. Cercate di non bagnarsi quando si è fuori sci, pesca nel ghiaccio o in motoslitta.


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